Ultimate-Speed-Handball kennenlernen Hier geht es schnell her! Die Spielform Ultimate-Speed-Handball wird mit einer universellen methodischen Spielreihe eingeführt. Zwischengeschaltete Übungen unterstützen die Entwicklung technisch-taktischer Fertigkeiten der Schülerinnen und Schüler. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium
Kanadische Sporterfindungen entdecken Kanada verfügt seit 1994 über zwei offizielle Nationalspiele: Lacrosse (im Sommer) und Eishockey (im Winter). Daneben gibt es aber weitere für Kanada bedeutende Sportspiele. Die Schülerinnen und Schüler lernen z. B. Five Pin Bowling und Ringette kennen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Hinführung zum Tennis in der Sporthalle Angelique Kerber und Alexander Zverev machen es vor: Tennis ist (wieder) in! Die Einheit baut auf Spielen auf, die den Schülerinnen und Schülern bereits von anderen Sportarten bekannt sind, z. B. Hockey oder Baseball. Später kommen Übungen zur unteren Angabe sowie zum Rück- und Vorhandschlag dazu. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Spiel- und Übungsformen zur Förderung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit Die Spieler erfahren spielerisch die Verbindung zwischen Motorik und Kognition. Gleichzeitig schulen sie ihre Wahrnehmungsfähigkeit und lernen Möglichkeiten kennen, sich mit ihrem Körper auszudrücken und Bewegung zu gestalten. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Mobilisierung und Entspannung durch Faszienrollen Faszienrollen bestehen aus hartem Schaumstoff und sind geeignete Trainingshilfen, um vielfältige Ziele zu erreichen: Mit ihnen kann z. B. das Körperbewusstsein gefördert und die Körperhaltung verbessert werden. Weiterhin sind die Linderung von Schmerzen und die Vorbeugung von Verletzungen wichtige Anwendungsfelder. Die Rollen sind im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten preiswert und können (fast) überall eingesetzt werden. » mehr Sport Klassenstufe 9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Kompetenzorientierte Vermittlung des Hürdensprints unter Einbezug neuer Medien Die Schüler lernen die Hürdensprinttechnik anhand von Bewegungsbildern kennen und probieren sie in verschiedenen Übungen aus. Sie filmen sich gegenseitig und erstellen mithilfe von Apps eigene Video-Feedbacks. » mehr Sport Klassenstufe 9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Eine cross-over Bewegungsgestaltung zum Thema Handysucht Als Smombie wird eine Person bezeichnet, die von ihrer Umwelt nichts mitbekommt, weil sie ständig auf ihr Handy starrt. Die Schüler verbinden das Thema Handysucht mit gestalterischen und turnerischen Elementen. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Die Muskulatur mit Alltagsgegenständen individuell trainieren Die Schüler erfahren, dass jeder mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Beanspruchungen in ein Training geht, d.h. es ist immer individuell. In dieser Unterrichtseinheit stellen sie ihren eigenen Kraftzirkel zusammen. » mehr Sport Klassenstufe 9/10/11 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Gambol Jump mit Ball kombiniert Die Schülerinnen und Schüler lernen den Gambol Jump, eine Variation des Gummitwists, kennen. Sie üben in Gruppen und anhand eines Lernportfolios verschiedene Basic Jumps und kombinieren die Techniken mit dem Handgerät Ball. Als Abschluss steht eine kleine Choreografie. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12 Gymnasium
Mehr als die schnelle Alternative zum klassischen Hallen_Handball Beachhandball bietet eine attraktive Alternative zum Hallen-Handball – für Schülerinnen und Schüler wie für Lehrkräfte. Die Spannung wird durch schnelle Wechsel der Angriff- und Abwehrsituationen, viele Aktionen auf das Tor und eine enorme Dynamik erzeugt. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Gymnasium