Eine ganzheitliche Rückenschule Teenager brauchen einen starken Rücken – schwere Schultaschen, langes Sitzen in der Schule und in der Freizeit führen bei vielen von ihnen zu ersten Belastungserscheinungen. In dieser Unterrichts-einheit lernen die Schülerinnen und Schüler anhand gezielter Übungen zum Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und Fehlhaltungen entgegenzu-wirken. Sie erhalten außerdem Informationen zur Anatomie der Füße sowie zum Aufbau und zur Funktion der Wirbelsäule und ih... » mehr Sport Klassenstufe 9/10/11 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Einführung in das Kanufahren Mit dem Kajak einen Fluss zu erkunden, ist Naturerlebnis und Abenteuer zugleich. In dieser Unterrichtseinheit erlernen die Schülerinnen und Schüler die Schlagtechniken zum Vorwärts- und Rückwärtsfahren und die Steuerschläge mithilfe von Übungen und Spielformen. Zum Abschluss der Einheit wird eine Kanuwanderfahrt durchgeführt. Neben den Sicherheitsregeln ist die wichtigste Regel: Spaß haben! » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Schulung der Sinnes- und Körperwahrnehmung Kinder erleben, empfinden und erkennen die Welt durch ihre Sinne. Das sensorische System kann sich vor allem dann optimal entwickeln, wenn gezielte Aktivitäten das Zusammenspiel der Sinne fördern und sinnliche Wahrnehmung bewusst erlebt wird. Das spielerische Sammeln von vielfälti-gen Wahrnehmungs- und Bewegungserfahrungen regt Kinder dazu an, sich mit der eigenen Um-welt ganzheitlich und „be-greifend“ auseinanderzusetzen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Und warum treibst du Sport? In einem mehrperspektivischen Sportunterricht sollten möglichst alle Perspektiven ihren Platz finden. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Jugendlichen verschiedene Motive zum Sporttreiben kennen und sollen eine eigene Position einnehmen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Tierisch fit! Der Fit- oder Sitzball fordert die Schülerinnen und Schüler durch seine federnde Wirkung schon von allein zu dynamischen Bewegungen heraus. Verbunden mit Tierarten und deren Bewegungsverhalten werden die Schülerinnen und Schüler dazu angeregt, kreativ zu werden und mit Übungen rund um den großen weichen Ball ihre Fitness zu trainieren und die Rumpfstabilität zu festigen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Klimaschutz und nachhaltige Mobilität spielerisch lernen Klimaschutz und nachhaltige Entwicklung sind wichtige Themen unserer Zeit und inzwischen auch in den schulischen Bildungsplänen fest verankert. Die vorliegenden Materialien zeigen auf, wie diese Themen auch im Sportunterricht aufgegriffen werden können, ohne dass dabei die Bewegungszeit der Schülerinnen und Schüler zu kurz kommt. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8 Gymnasium/Mittlere Schulen
Ernährungspyramide Unterrichtsmaterial Mit dem Unterrichtsmaterial zur Ernährungspyramide soll das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung in Klasse sieben bis neun geweckt und gefördert werden. Mithilfe einer ausführlichen Erklärung entwickeln die Schüler:innen weitreichende Kompetenzen, um eine Grundlage für eine mögliche Veränderung zu schaffen. Dies bezieht sich besonders auf die Ernährung sowie auf das Bewegungsverhalten. Die Prinzipien der Pyramide können mit dem Unterr... » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulen
Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren Was ist Kraft eigentlich? Die Schülerinnen und Schüler erfahren, wie Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht auf sie wirkt. Durch das Informationsmaterial und die schülerzentrierte Erarbeitung entsteht eine enge, selbst gesteuerte Theorie-Praxis-Verknüpfung. » mehr Sport Klassenstufe 10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulen
Scham und Beschämung im Sportunterricht In manchen Situationen möchte man vor Scham im Boden versinken. Vor allem im Sportunterricht, in dem die Körperlichkeit eine zentrale Rolle spielt, kommen solche beschämenden Ereignisse immer wieder vor. In diesem Beitrag werden Fallbeispiele sowie Lösungsansätze beschrieben. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12 Gymnasium/Mittlere Schulen
Auf los geht's los! Die Schulung der Ausdauer im Sportunterricht nimmt bei Kindern und Jugendlichen einen großen Stellenwert in der körperlichen Entwicklung ein. In der Unterrichtseinheit werden vielfältige Übungs- und Spielformen vorgestellt, die ein motivierendes Ausdauertraining im Schulsport ermöglichen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Berufliche Schulen/Gymnasium/Mittlere Schulen