Die Fundamentalbewegung "Überschlagen" erlernen Hier heißt es "kopfüber", und das mit viel Körperspannung. Die Schülerinnen und Schüler erlernen verschiedene Formen des Überschlagens, z. B. beim Rad, bei der Radwende oder beim Handstützüberschlag, kennen. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10 Gymnasium/Mittlere Schulen
Erlernen des Handstands Die Schülerinnen und Schüler werden zunächst mit Vorübungen zur Körperspannung und Stützkraft an den Bewegungsablauf beim Handstand herangeführt. Die Turnenden geben sich gegenseitig Hilfestellung und Feedback. » mehr Sport Klassenstufe 5/6 Gymnasium/Mittlere Schulen
Reckturnen binnendifferenziert In dieser Unterrichtseinheit wird jeder “mitgenommen”, d.h. die Schülerinnen und Schüler können auf ihrem individuellen Leistungsniveau am Reck üben und sich steigern. Gleichzeitig helfen und sichern sie sich gegenseitig. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium
Einführung in die Sprunghocke Die Schüler erlernen die Sprunghocke am Längskasten – angefangen bei Übungen zur Körperspannung über Prellsprünge am Reutherbrett, Grätschhocke über den Bock sowie Hockwenden am Querkasten. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Von Basistechniken zur Anwendung Die meisten Schüler finden Parkour „cool“ und mitreißend. Es geht darum, eine selbst gewählte oder auferlegte Strecke mit Hindernissen effizient zurückzulegen. Die Schüler erlernen Moves wie den Lazy Vault, den Speed Step oder den Präzisionssprung. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Übungen zum Klettern, Springen und sicheren Landen Schon bei den „Vorstadtkrokodilen“ in den 70er-Jahren mussten Kinder, die in die Bande aufgenommen werden wollten, eine Mutprobe bestehen, z. B. von irgendwo hinunterspringen. In dieser Unterrichtseinheit geht es darum, dass die Schüler sich selbst sowie Gefahren einzuschätzen lernen, sei es beim Turnen im Sportunterricht oder beim Klettern in der Freizeit. » mehr Sport Klassenstufe 5/6 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Die Kunst der Gestaltung von Menschen-Pyramiden Akrobaten und ihr Können imponieren uns. Voller Bewunderung schauen wir zu, wie sie sich verbiegen, in waghalsigen Verrenkungen das Gleichgewicht halten und sich übereinanderstapeln, als sei es die leichteste Übung der Welt …! In dieser Unterrichtseinheit erlernen die Schüler die Basics der Akrobatik, z. B. den Pyramidenbau mit Menschen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen