Der Hürdenschritt Die Schülerinnen und Schüler wiederholen und vertiefen ihr Wissen bzw. ihre hürdenspezifischen Fertigkeiten hinsichtlich des Abstands vor und nach der Hürde. Sie erproben unterschiedliche Hürdenabstände und analysieren diese unter der Fragestellung: „Welcher Abstand vor und hinter der Hürde führt zu einem gelungenen Hürdenschritt?“ Dabei werden Metaphern sowie Bilderreihen zur Motivation und Veranschaulichung eingesetzt. » mehr Sport Klassenstufe 11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Ganzheitliche Vermittlung eines sportspezifischen Hürdensprints In dieser Unterrichtseinheit erfahren und erproben die Schülerinnen und Schüler eine altersgerechte Hürdentechnik, um die Hürden schnellstmöglich zu überqueren. Neben der Schulung einer ganzheitlichen Technik durch die rhythmusorientierte Methode haben die Lernenden die Möglichkeit, ihren Leistungsstand durch unterschiedliche Sozialformen zu reflektieren und zu verbessern. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Sprinten Die Schülerinnen und Schüler wenden in dieser Unterrichtseinheit verschiedene Übungen zu den Phasen (Reaktion und Start, Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit) des 100-Meter-Sprints an. Sie lernen die wichtigsten Technikmerkmale kennen, beobachten sich gegenseitig und geben sich kriterienorientiert Feedback. » mehr Sport Klassenstufe 12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Speed Flop und Power Flop Die Schülerinnen und Schüler sammeln vielfältige Sprungerfahrungen beim Auf- und Übersprung. Sie erproben die Unterschiede der Techniken Speed Flop und Power Flop. Eine enge Theorie-Praxis-Verknüpfung gibt Einblicke in biomechanische Grundlagen und Bewegungsanalysen. » mehr Sport Klassenstufe 8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Leichtathletik mithilfe der App "Video Delay" Wie bereitet man eine große Zahl an Schülerinnen und Schüler in der Halle auf Leichtathletik vor und wird dabei den vielen verschiedenen physischen und kognitiven Ausgangsniveaus gerecht? Der Ansatz in dieser Unterrichtseinheit ist es, die Lernenden mithilfe der App "Video Delay" einzubinden und so selbstgesteuertes Lernen sowie zusätzliche Helfer und Reflexionsphasen zu generieren. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8 Gymnasium/Mittlere Schulen
Von Wurfspielen bis zum Schlagballwurf Der Schlagballwurf oder gerade Wurf ist die am häufigsten angewandte Wurfform. Sie findet in der Leichtathletik beim Weitwerfen, beim Erlernen weiterer Bewegungsabläufe, wie z. B. dem Diskus- und dem Speerwurf, sowie als zentrale technische Fertigkeit vieler kleiner und gro-ßer (Sport-)Spiele ihre Anwendung. Abwechslungsreiche und vielfältige Wurfspiele, vor allem im Team, stellen eine motivierende Möglichkeit für Jugendliche dar, Wurfgelegenheiten zu schaf-fen und sich in der Wurftechnik spiele... » mehr Sport Klassenstufe 5/6 Gymnasium/Mittlere Schulen
Mein erster Triathlon Seit Jahren boomt der Ironman in Deutschland. Die Schülerinnen und Schüler können diesen Topathleten nacheifern und verbessern gleichzeitig ihre Fitness. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulen
Sprungparcours als Vorbereitung auf den Hochsprung Springen und kurzzeitiges "Fliegen" sind Bewegungsformen, die den Schülerinnen und Schülern Spaß machen und gleichzeitig die Sprungkraft sowie die Koordination fördern. In dieser Utnerrichtseinheit sammeln die Kinder Sprungerfahrungen in Hindernisparcours und lernen zwei Hochsprungtechniken kennen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Mittlere Schulen/Gymnasium
Funktionale Bewegungsabläufe beim Weitsprung Die Schüler sollen an einen möglichst weiten Sprung herangeführt werden. Das Vorgehen ist zum größten Teil auf erfahrungsorientiertes Lernen gestützt. In Expertengruppen werden die Techniken Hang-, Schritt- und Laufsprung erarbeitet. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Gruppen- und Relativwettkämpfe kennenlernen Das Unterrichtsvorhaben setzt sich kritisch mit der normierten Vermittlung der Leichtathletik im Schulsport auseinander. Die Schülerinnen und Schüler lernen alternative Wettkampfformen kennen und beurteilen ihre individuelle Leistung sowie die Gruppenergebnisse. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium