Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik Häufig wird bei der Durchführung von Hochsprung im Sportunterricht lediglich die Verbesserung der Höhe angestrebt. Die Schüler sollen die wesentlichen Elemente des Fosbury-Flops erarbeiten, indem sie zunächst Anlauf und Absprung ausprobieren und durch eine reflektierte Sichtweise ihre individuelle Technik optimieren. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Vielseitiges spielerisches Sprinttraining Wer ist flinker – ein Zebra oder ein Löwe? Über spielerisches Lauftraining mit Bildkarten verbessern die Schüler ihre Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit. In kleinen Wettkämpfen sammeln sie Punkte und am Ende wird sich herausstellen, wer am schnellsten (los-)laufen kann … » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Einführung in den Diskuswurf In dieser Unterrichtseinheit geht es darum, die Schüler an das Wurfgerät, die Diskusscheibe, zu gewöhnen und spielerisch Wurfübungen durchzuführen. Neben dem Werfen auf Ziele und dem gemeinsamen Werfen in der Gruppe steht als Abschluss das Werfen auf Weite. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Spielerische Schulung der Ausdauerfähigkeit Ob beim Kartenspiel oder Biathlonwettbewerb – die Ausdauerschulung geschieht hier ganz spielerisch und fast wie von selbst. Und weil der ständige Wechsel zwischen An- und Entspannung in die Spiel- und Übungsabläufe integriert ist, trainieren Ihre Schüler durchgehend nach der Intervallmethode. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen