Springen

Ob in die Weite oder in die Höhe – Springen bietet Ihren Schülern spannende Anreize, andere herauszufordern und sich mit ihnen zu messen. Aber selbstverständlich kommt die Fairness in unseren Unterrichtsvorschlägen nicht zu kurz.

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Sprungparcours als Vorbereitung auf den Hochsprung

Springen und kurzzeitiges "Fliegen" sind Bewegungsformen, die den Schülerinnen und Schülern Spaß machen und gleichzeitig die Sprungkraft sowie die Koordination fördern. In dieser Utnerrichtseinheit sammeln die Kinder Sprungerfahrungen in Hindernisparcours und lernen zwei Hochsprungtechniken kennen. » mehr

Sport
Klassenstufe 5/6/7
Mittlere Schulen/Gymnasium

Funktionale Bewegungsabläufe beim Weitsprung

Die Schüler sollen an einen möglichst weiten Sprung herangeführt werden. Das Vorgehen ist zum größten Teil auf erfahrungsorientiertes Lernen gestützt. In Expertengruppen werden die Techniken Hang-, Schritt- und Laufsprung erarbeitet. » mehr

Sport
Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13
Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen

Gruppen- und Relativwettkämpfe kennenlernen

Das Unterrichtsvorhaben setzt sich kritisch mit der normierten Vermittlung der Leichtathletik im Schulsport auseinander. Die Schülerinnen und Schüler lernen alternative Wettkampfformen kennen und beurteilen ihre individuelle Leistung sowie die Gruppenergebnisse. » mehr

Sport
Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13
Mittlere Schulen/Gymnasium

Hopp oder Flop – Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik

Häufig wird bei der Durchführung von Hochsprung im Sportunterricht lediglich die Verbesserung der Höhe angestrebt. Die Schüler sollen die wesentlichen Elemente des Fosbury-Flops erarbeiten, indem sie zunächst Anlauf und Absprung ausprobieren und durch eine reflektierte Sichtweise ihre individuelle Technik optimieren. » mehr

Sport
Klassenstufe 7/8/9/10/11/12
Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen